前回に引き続き抹茶がスーパーフード"Matcha"として海外で人気に理由に迫ります。
2 心機能を促進する
抹茶に含まれるカテキンは血圧値やコレステロール値を減少させ、動脈硬化に対抗する成分が含まれていると世界中の研究者によって解明されました。抹茶には血管を柔らかくし、血流を滑らかにさせる効力があり、心臓病のリスクを減らす効果があると言われています。
カテキンは昔から薬効があると言われていたくらい、上記以外にもいろんな特徴があるのです。前回お伝えした免疫力アップのほかに、腸内環境を整えたり胃がんや血糖値を抑える作用もあるとか。毎日摂りたくなってしまいますね。
カテキンて健康に良さそう！ということはよくわかりましたが、健康に良いだけではありません。美容面でもとても魅力的な働きをしてくれるのです。次回は美容面でも嬉しいカテキンの魅力をご紹介します。
